traningpag

Ska powerwalka nu. Har dansat och kört hårdträning med flickorna redan idag. Återkommer sen.

Dagens bästa:
1. att sex and the city kommer på tv. Två avsnitt!
2. De underbaraste av flickor på gymnastikträningarna. Jag har den bästa hobbyn i världen!
3. Roliga elever i skolan (den ena sa "ända orsaken vi är i skolan är ju för engelska läraren", alltså jag. Haha)
4. Fick hälsa på min kompis lilla valp. En kleinspitz. Googla. Härregud så söt och hårig. Som en liten hårig och gosig teddybjörn.

Dagens sämsta
1. Jag skulle diska min termosmugg imorse och hamnade byta kläder eftersom jag satte på vattnet för hårt ja det sprutade ner hela köket. Typ som i saltkråkan då melker fixar badbaljan.
2. En älg sprang ut framför mig på väg till jobbet imorse
3. Jag har feber. Faaaaan. På onsdag SKA jag vara tillbaka på jobbet. Ska få vicka gympaläraren och träna en pojkgrupp i gymnastik!
4. Vi måste städa. Jag har röjt undan men borde dammsuga. Och så måste jag sätta i nya sängkläder före vi går och lägger oss.
5. Hade med te i den där termosmuggen, tog en kurva i liite för hård fart och mugghelvetet flög ur hållaren och landade upp och ner på golvet. Som tur hade jag bara en första hjälp väska på golvet och allt te rann inte ut, men ändå!


Men imorgon ska jag läsa, vila och bli frisk. Tack och god natt!

Vaknade utan röst imorse. Har viskat på jobbet. Sjukt hes. Inte det optimala då man är lärare om jag säger så. Men nu verkar det ha släppt för jag hörs igen. Blev säkert värre av att jag spände mig just för att jag hade så hes röst. Bättre då jag slappnade av alltså.

Dricker en riktig häxbrygd för att råda bot på förkylning och halsont och heshet. Tevatten, mycket honung, en klyfta vitlök och så ingefära. Smakar inte sådär supergott, men åtminstone dövar vitlöken och honungen ingefärasmaken. Och vitlök är ju gott. Kommer lukta pyton resten av dagen.

Hungerspelen trilogin utläst. En must read. Så jäkla bra, trots att det ju inte slutade så som jag hade tänkt mig. Jag hade liksom tänkt mig version 2 av det lyckliga slutet.

Nu tar jag tag i en typisk chic lit bok för att koppla bort tankarna och läsa något lättsmält. Godnatt.

Har haft svårt att komma in i boken hungergames tidigare. Mest för att jag inte haft tålamod att verkligen sätta mig ner och tillåta mig själv att sjunka in i boken. Men så igår du huvudvärken hade lättat och snoret inte höll på att spränga skallen så började jag läsa. Klockan var väl runt 8 kanske. Halv 1 var jag klar. Då hade jag hunnit titta på The Help som kom på viasat också. Och då var jag tvungen att direkt börja på bok nummer två. Den jag är helt fast i nu. Ja mår lite bättre idag så att läsa går bra. Målet är ju förstås att kunna börja på den tredje och sista boken ännu ikväll. Lär ju vara tvungen att pausa lite från träning i alla fall i början av veckan, så då har jag tid att läsa!

Jag är inte skapad för att vara sjuk. Att ligga i soffan och kolla film är ju mysigt en dag, men nu? Nej fan. Dessutom trycker bihålorna på som fan och så bländar allt jävla ljus. Hoppas inte jag får migrän också. Lite så känns det allt.

Nu ska jag sluta klaga. Livet lär inte bli bättre av det!

Förkyld som fan. Huvudet är skittungt, fullt av snor Ligger i soffan. Under ett täcke. Ska titta på PS I love you. Äta smörgås till lunch. Äta B&J till efterrätt och bara vila. Dricka varmt citronvatten med massa honung och hoppas det hjälper.


Fick paket idag. Nu ska det bli mera vettiga foton här i bloggen!

Vaknade med sjukt ont i halsen. Har haft fortsatt ont i halsen hela dagen. Och nu snorar jag på dessutom. Så det blir träningsvila över helgen. Ska försöka få till nån promenad bara.

Men nu ska jag mysa ner mig i soffan med en kopp te.

4,5km pw med mamma. 12minuter bodyrock med fokus på ben/rumpa/armar här hemma.

Härligt. Och ja 4km cykling på det också. Nu ska jag äta kvällsmål och fortsätta rätta uppsatser.

Köpte c-vitamin kosttillskott igår. Insåg att det är dags nu då många snörvlar och nyser och har sig.

Köpte detta. Ville ha svartvinbärssmak men det fanns inte. Men helt okej var den här också. Smakade ju inte supermycket blåbär, men den duger.

Igår tränade jag kl 10 på kvällen. Kanske inte the way to go, men det får gå för en kväll. Idag ska jag träna på en vettigare tidpunkt.

Har blivit riktigt bra på att dricka vatten och se till att jag får i mig tillräckligt. Dricker massor. Mycket mera än jag gjort förut, även om jag så också druckit mycket. Och vilken känsla. Min kropp mår så mycket bättre av vattnet. Imorse kände jag mig uttorkad och inte alls bra. Nu känns det kanon!

Drick vatten!

Hur underbart är det inte att både se och känna förändring?! Drog på mig ett par jeans jag använder mycket sällan tidigare imorse. Och vet ni. Dem har inte suttit såhär bra sen jag studerade på heltid och endera gick eller cyklade backe upp och backe ner i den finaste av städer. Hur underbart att min hittills ganska korta Bodyrock satsning har gett resultat? Och såhär snabbt?! Satsningen syns också på magen, som haft synliga rutor förut, men som nu har ännu mera synliga rutor och ser mer vältränad ut än förut!

Det här kommer jag garanterat fortsätta med!