traningpag

Benen var sjuukt tröga i början. Och vid 3km blev jag vrålhungrig. Men sen lättade det då jag såg delmålet, skulle få sällskap av mamma halva biten. Och andra halvan gick lätt som en plätt. Andningen var inte riktigt med, men ändå gick det grymt bra. Benen bara flöt på.

Det tar tydligen 3km för benen att hitta lunken.

Så 1.04 på den, sen 10 minuter Bodyrocking styrka och så stretch på det.

Härlig dag!