Let's kick it utmaningen so far, vecka 1 - tisdag
Veckans utmaningar:
- Träna minst 200 minuter under veckans gång! (87/200)
- Testa minst 1 nytt recept (0/1)
- Prova en ny träningsform eller använd ett nytt träningsredskap (0/1)
- Ge dig själv egentid! 60 minuter fördelat hur du vill under veckan. (0/60)
- Sätt upp mål inom träning, kost och hälsa för det nya året - check!
Morgonpromenader 1/3
- Träna minst 200 minuter under veckans gång! (87/200)
- Testa minst 1 nytt recept (0/1)
- Prova en ny träningsform eller använd ett nytt träningsredskap (0/1)
- Ge dig själv egentid! 60 minuter fördelat hur du vill under veckan. (0/60)
- Sätt upp mål inom träning, kost och hälsa för det nya året - check!
Morgonpromenader 1/3
Kommentarer
Trackback