well hello there
Ja det var ju alltså en kettlebell som flyttade hem till mig igår. Och vi körde som sagt ett 20 minuters träningspass ihop på första dagen. Idag känner jag träningsvärken smyga sig på, överallt. Mest glad är jag över att jag känner mig småöm och lite stel i magen - där jag aldrig annars får träningsvärk.
Får se om jag ens kan gå imorgon!
Får se om jag ens kan gå imorgon!
Kommentarer
Postat av: Carro
hihi så det var kettlebells alltså, spännande! Jag hade nog inte vågat köra det själv tror jag. Har bara testat en gång med instruktör. Kanske om jag hade gått några gånger till först o lärt mig övningarna lite bättre först, så kanske :)
Postat av: SuperSHEro
Grattis till ett underbart redskap! :)
träna säkert!
Postat av: Christer
Jag har haft funderingar på att köpa då det sällan fungerar för mig att gå på kettlebellspass rent tidsmässigt. Men snart kanske fler instruktörer blir utbildade och det öppnar för fler klasser.
Trackback
