Morgonträning
Det blev ett pass på gymmet imorse igen. Var trött och kroppen var lite trög.
Värmde upp med 15 minuters intervaller på cykel.
Sen blev det knäböj, biceps, triceps, rygg, mage, inner och ytterlår samt utfall. Mycket effektivt pass som känns i benen!
Värmde upp med 15 minuters intervaller på cykel.
Sen blev det knäböj, biceps, triceps, rygg, mage, inner och ytterlår samt utfall. Mycket effektivt pass som känns i benen!
Kommentarer
Trackback