Gårdagens träning
Igår blev det två pass, så följaktligen är jag nere i 25 pass kvar till nyår nudå.
1 st powerwalk till mammsen.
1 st 20minuters kettlebell pass. Körde igenom hela kroppen, men kan nog konstatera att armarna fått sig mest, för där har jag som mest träningsvärk nu just.
Mycket bra gjort. Ska försöka minska med 1 eller 2 pass idag också. Ska ta och powerwalka ner till posten nu, så ser vi vad jag får till i eftermiddag sen.
1 st powerwalk till mammsen.
1 st 20minuters kettlebell pass. Körde igenom hela kroppen, men kan nog konstatera att armarna fått sig mest, för där har jag som mest träningsvärk nu just.
Mycket bra gjort. Ska försöka minska med 1 eller 2 pass idag också. Ska ta och powerwalka ner till posten nu, så ser vi vad jag får till i eftermiddag sen.
Kommentarer
Trackback