traningpag

Ska jag äta lite mer LCHF. Minska på bröd, pasta, potatis och ris (som jag typ aldrig längre äter, har slutat gilla det). Har ju gått runt med uppblåst ballongmage hela veckan och ska testa om det hjälper. Detta innebär också att det inte blir nåt godis och inga kakor och sånt. Eller åtminstone väldigt lite sånt. Ska ta bort allt onödigt. Men mineralvatten ska jag dricka. Och vanligt vatten också. Känner mig sjukt törstig hela tiden, och sådär uttorkad. Så jag minskar på en sak och ökar på vatten. Måste få i mig mera vatten.