Dagens
Inledde dagens träning med en löprunda. Skrapade ihop nästan 5kilometer med lite fartlek. Drog avsiktligt iväg på en runda som jag visste innehöll många backar. Drog på farten ordentligt i alla backar.
Benen var jättetröga. Ville inte alls samarbeta. Vaderna var trötta, höftböjarna var ännu tröttare. Men jag kämpade på. Då jag drog upp farten och bestämde mig för backarna gick det riktigt bra, men efter det var det bara cement.
Är ändå nöjd med att nästan ha skrapat ihop 5 kilometer och att ha fått till lite intervaller/fartlek. Allt för att förbättras och utveckla!
Benen var jättetröga. Ville inte alls samarbeta. Vaderna var trötta, höftböjarna var ännu tröttare. Men jag kämpade på. Då jag drog upp farten och bestämde mig för backarna gick det riktigt bra, men efter det var det bara cement.
Är ändå nöjd med att nästan ha skrapat ihop 5 kilometer och att ha fått till lite intervaller/fartlek. Allt för att förbättras och utveckla!
Kommentarer
Trackback
