traningpag

Jag ska ta vara på Nike+ pepp som jag får varje gång jag loggar in, och...

Komma mig upp till nästa nivå. 500km kan ju inte vara omöjligt på ett år. Jag har ju 51 1/2 vecka kvar att klara av det här. Vilket betyder att jag måste snitta under milen varje vecka. Får jag till 3 morgonpromenader av 3km varje vecka ligger jag redan på 9km/v. Vilket ger mig 9 * 51 = 459km. Så det och några löprundor till borde ju gå galant då. Och om jag ändå ska bli bättre på långpass så borde ju inte det här vara nåt problem alls!