traningpag

Försöker mig på en quick fix för att hjälpa mina knän. Kände ju av löpningen i knäna idag, och det var ju inget mindre än den bekanta smärtan som kommer då mina ben är i behov av en massage eftersom muskelfästena som fäster där i knäna är spända som fiolsträngar. Hoppas på att ice power och ett par gamla benvärmare på det löser upp dem lite över natten, i väntan på en massagetid. Min nacke behöver också första hjälp, men det ska den få med spikmattan imorgon.

Nu gonatt!