Orka mysa!
Skulle ju ta en mysrunda idag. Men så hade jag jädra bra flyt på, så jag pressade. Hög puls, men 5km på 29.23. Snabbast på länge och jag är sjukt nöjd! Dessutom är jag jättenära 800km på Nike+ nu, så snart är jag uppe i 1000. Räknar ju med att hinna springa oftare och längre nu då jag snart får sommarlov :) dessutom hann jag med lite core träning på pilatesbollen också och några övningar från Bodyrock.tv.
Hade hunnit glömma hur fab redskap den där bollen är!
Kommentarer
Postat av: Carro
Gryyymmt jobbat!!
hehe, och ja, så var det det där med att ta det lugnt ;) ;)
Trackback
