traningpag

Igår ströp jag allt sockerintag för en tid framöver. Har inte funnits nån gräns på sista tiden. Tänkte att trötthetskoman kanske går över såhär.

Idag vaknade jag redan 7 (!) första varvet. Sov i alla fall till 9. Steg upp. Och gick ut på en kort och långsam men njutningsfull morgonpromenad! Underbart.

Nu dagens lyxfrukost: 2 stekta (i kokosolja) ägg och hallon-jordgubb-banan smoothie med mineralvatten som vätska. Blev lite som en smarrig sommardrink.