traningpag

På senaste tiden har jag känt mig riktigt uttorkad. Konstigt tycker jag. Min hud (speciellt i ansiktet) stramar åt och mina läppar känns riktigt svullna. Lite sådär som efter en helkväll ute på krogen då man druckit alkohol som ju är jätte vätskedrivande. Åtminstone jag lider av en riktigt uttorkad och torr kropp då.


Problemet nu är att jag 1. inte ens varit ute på krogen, 2. sett till att dricka ordentligt under dagarna. Har ni nåt tips på vad jag kan göra för att inte konstant känna mig uttorkad?


Jag vet att vädret ser till att jag blir en torris, men det är inte så kallt ännu, så de torra fläckar jag fått i ansiktet borde inte dyka upp före det blir minusgrader.


Det jag ska göra nu är att se till att dricka ordentligt med vatten och ta mina vitamintillskott, så att jag säkert får i mig ordentligt! Sen ska jag försöka hitta nån bra icke uttorkande lotion att smörja mig med.





Ungefär såhär känner jag mig. Som ett torrt visset löv.