Ännu mera styrka!
Gårdagen var visst bara en dipp. En trött kropp helt enkelt!
Idag orkade jag mycket bättre, och allt kändes bättre.
Gick till gymet och började med 15 minuter cykel. Efter det blev det nästan en kvart crosstrainer. Fortsatte med armar, axlar och skuldror. 45 minuter fick jag ihop. Mycket kondition blev det ju. Fick ändå inklämt armar och det behövs verkligen. Ett 20 minuters styrkepass för dem är som 40 minuter styrka för benen!
I helgen blir det bara vardagsmotion och vila. Ska ha quality time med pojkvännen och våra vänner istället!
Idag orkade jag mycket bättre, och allt kändes bättre.
Gick till gymet och började med 15 minuter cykel. Efter det blev det nästan en kvart crosstrainer. Fortsatte med armar, axlar och skuldror. 45 minuter fick jag ihop. Mycket kondition blev det ju. Fick ändå inklämt armar och det behövs verkligen. Ett 20 minuters styrkepass för dem är som 40 minuter styrka för benen!
I helgen blir det bara vardagsmotion och vila. Ska ha quality time med pojkvännen och våra vänner istället!
Kommentarer
Postat av: Cheap wedding dresses
Congratulations for making to the summit. I bet this such a wonderful feeling to all the participants, specially to you guys. With all the effort and sweats you have shed...thanks for the share. <A href="http://www.dressiton.com"> cheap wedding dresses</A>
Thank you! You often write very interesting articles. You improved my mood.I'll be back again. <A href="http://www.dressiton.com"> cheap wedding dresses</A>
[url= http://www.dressiton.com /special-occasion-dresses-2/club-dresses.html [/url] Thank you! You often write very interesting articles. You improved my mood.I'll be back again
Trackback
