Härligt!
Sitter i bussen och är snart hemma. Helt slut. 4 pass idag. Öste på!
Första passet: löpning på egen hand (med en kollega för min del). Härligt med sol värme och en torr spånbana. Skönt. Bra tempo med tanke på underlaget. Nästan 6 km.
Sen 50min stretch, 1 timme inner strength och 1 timme afro på den. Jag tror jag kommer ha träningsvärk imorgon, och det tror jag kommer bli fab!
Kommentarer
Postat av: Carro
shit, 4 pass på en dag! DU är la galen kwiinna ;)
Postat av: pessicat
Vad duktig du e! :)
Trackback
