Som 75 minst

Har så ont i nedre/kors ryggen att jag känner mig som en 75 årig gammal tant.

Har inte tränat sen i måndags, och det blir nog ingen riktig träning idag heller. Ska dock försöka klämma in lite olika muskelövningar före jag går och lägger mig. Speciellt core borde väl få sig en omgång.

Imorgon hoppas jag på en sjukt effektiv arbetsdag där jag får massor gjort så att jag inte måste jobba så mycket hemma imorgonkväll. Då kanske jag skulle testa på en tur på längdskidor, eller en löptur?

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0