Skönt med yoga!
Som om 45 minuter promenad + 15 min transportcykling inte räcker så körde jag först 15 min styrka med kettlebell och kroppsvikt, sen 45 min yoga + lite stretch. Varför yogar jag inte oftare? Det är ju så sjukt skönt och välgörande för kroppen. Ska försöka få in det oftare, ska till och med försöka få till några solhälsningar varje dag! Fina tider!
Kommentarer
Postat av: Carro
Härligt!
Trackback
