Tur att jag inte valde milen!
Herregud hörni sån tur att jag valde en kortare runda. Kroppen fungerade bra, men idag var det lite motigt och lite tungt. Och nu värker det i knät. Tur att jag ska på massage. Vet precis var problemet är - spända muskelfästen som fäster vid knäskålen. Aj.
Kommer göra ont som fan idag igen. Men det är värt det!
Uppdatering om löprundan kommer sen.
Kommer göra ont som fan idag igen. Men det är värt det!
Uppdatering om löprundan kommer sen.
Kommentarer
Postat av: Carro
Det var ju tur då, så du inte skadar dig!
Härligt att du också är på topp när det gäller löparendorfinerna :D Det är en så sjukt härlig känsla!
haha, ja, det känns som om vi är rätt lika när det gäller löpningen faktiskt. Det var första gången på uuurlänge som jag har träningsvärk. Har fortf träningsvärk i baksida lår :P Jag vågar nog aldrig ta ut mig tillräckligt för att få träningsvärk annars. Måste skärpa mig med det! Man kan inte springa på bekvämlighetsnivå alltid för då förbättrar man ju sig aldrig!hehe
Trackback
