traningpag

Redan då jag drog ut på min löprunda visste jag att jag ville till gymmet också. Så jag packade ryggsäcken med gymskor och sånt och sprang iväg. Kom till gymmet och hade dryga 25 minuter på mig. Bestämde mig för mage och rygg så jag körde olika övningar på maskiner och bosuboll.

Sen hann jag ännu med några minuter i en massagestol. Underbart för ryggen!

20 minuter senare hade jag en mör mage och lika möra ben. Skönt.