Dagens kilometrar

Summerar dagens kilometrar och minuter såhär:

Cykling: 2,8km 10min
Powerwalk: 4,5km 41min
Löpning: 7,74km 54min

15,04kilometer alltsomallt (hurra!)
105 minuter träning! Närmar mig målet i veckans utmaning att träna 300 minuter nudå!

Burpeesarna har jag inte hunnit med, och inte att testa maxkapacitet i planka och jägarvila heller. Skulle ju göra det idag, men hann inte. Det får bli imorgon, och då är det bäst att sätta igång om jag ska hinna med 10min planka, 10min jägarvila och 50 burpees innan veckan är slut!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0